甲亢病人的自我預(yù)防和保健

　　甲狀腺疾病疾病是生活中常見高發(fā)疾病。此疾病發(fā)于20～40歲，女性多于男性。其主要臨床表現(xiàn)為神經(jīng)過敏、手指微抖、易激動、發(fā)怒和驚恐、失眠、心動過速、怕熱多汗、多食易饑、消瘦、疲乏，女性有閉經(jīng)，男性有陽萎等癥。體檢時可見眼球突出，甲狀腺彌漫性腫大。

　　一、避免誘因

　　甲亢有許多類型，其中比較常見的毒性彌漫性甲狀腺腫的發(fā)病與遺傳和自身免疫等因素有關(guān)，但是否出現(xiàn)甲亢的癥狀還和一些誘發(fā)因素有關(guān)。如果避免這些環(huán)境因素有可能不出現(xiàn)甲亢癥狀，或延遲出現(xiàn)甲亢癥狀，或減輕甲亢癥狀。常見的誘發(fā)因素有：

　?、俑腥荆喝绺忻啊⒈馓蚁傺椎?。

　?、诰翊碳ぃ喝缇窬o張、憂慮等。

　?、圻^度疲勞：如過度勞累、劇烈活動等。

　　④懷孕：懷孕早期可能誘發(fā)或加重甲亢。

　　⑤外傷：如車禍、創(chuàng)傷等。

　?、薜鈹z入過多：如大量吃海帶等海產(chǎn)品。

　?、吣承?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/yyzd/' target='_blank'>藥物：如乙胺碘呋酮等。

　　二、注意飲食

　　甲亢患者由于代謝亢進，營養(yǎng)物質(zhì)需要明顯增加，如果營養(yǎng)補充不足，消瘦更為明顯，甚至出現(xiàn)晚期癌癥的惡液質(zhì)，因此，飲食是否得當(dāng)是十分重要的。患者的飲食應(yīng)以下幾個方面加以注意：

　?、倜咳者M食總熱量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。

　?、诙喑愿叩鞍资澄铮贻p患者還需要多吃脂肪類食物。

　?、鄱嗪S生素豐富的水果、蔬菜等。

　　④少吃辛辣食物，如辣椒、蔥、姜、蒜等。

　?、萆俪院忸愂澄铮绾?、海蝦、海魚等。

　　⑥盡量不吸煙、不喝酒。

　　⑦少喝濃茶、咖啡。

　　甲亢性心臟病的危害？

　　甲亢性心臟病的兩種危害方式：

　?、倮夏昙卓翰∪擞捎隗w內(nèi)免疫力的降低，容易呈現(xiàn)心力衰竭、心律失衡等病癥，這時分能夠斷定為甲亢性心臟病，給患者心臟帶來一定的影響?；颊咂胀〞S同有明顯的心臟擴展、心律失常、心功用不全的病癥，患者還會表現(xiàn)出怕熱多汗、甲狀腺腫大、突眼等病癥，對患者形成一定的影響。

　?、诩卓盒孕呐K病直接影響著患者的安康，而且對患者的生活和工作帶來一定的影響。普通甲亢性心臟病呈現(xiàn)心衰者以右心衰竭為主，伴發(fā)心房纖顫者易發(fā)作心力衰竭，而且甲亢性心臟病很容易與其它疾病混雜，需求惹起大家的關(guān)注。

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