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橋本甲狀腺炎的飲食保健方法是什么?孕前要篩查甲狀腺功能嗎?

2017-09-05 來源:快速問醫(yī)生 健康云甲狀腺腫大咨詢  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:橋本甲狀腺炎患者可吃些含維生素高的新鮮蔬菜、水果及營養(yǎng)豐富的銀耳、百合、瘦肉、淡水魚、香菇、雞肉、鴨肉、甲魚、桑椹等,最好以清淡為主。保持心情愉悅,學會控制自己的情緒,忌食碘、羊肉、辣椒、海鮮、濃茶、咖啡等濕熱或有刺激性的食物。

  橋本甲狀腺炎的飲食保健方法是什么?

  橋本甲狀腺炎是一種以自身甲狀腺組織為抗原的慢性炎癥性自身免疫性疾病。近年來發(fā)病率迅速增加,有報道認為已與甲亢的發(fā)病率相近。本病是兒童及青少年甲狀腺腫大及獲得性甲狀腺功能減退癥最常見的原因。甲狀腺炎嚴重影響著患者的日常生活,甲狀腺炎患者在飲食方面要特別引起注意,吃的不對會是病情加重。那么橋本甲狀腺炎該怎么樣飲食保健?

  橋本甲狀腺炎的飲食保健

  甲狀腺患者飲食必須注意的三點

  一、熱能代謝。甲亢的患者基礎代謝會出現(xiàn)明顯的升高,甲狀腺素能夠促進氧化磷酸化,進而刺激了細胞膜上的Na-K-ATp酶,后者在維持細胞內(nèi)外Na-K梯度的過程當中,還需要大量的熱能來促進Na的主動轉(zhuǎn)移,從而會消耗大量三磷酸腺苷(ATp),甲狀腺進而使氧耗好有產(chǎn)熱都會增加,散熱也會明顯加速。所以患者怕熱、而且出汗較多、體重明顯下降,工作效率低。

  二、蛋白質(zhì)。少量甲狀腺素能夠促進蛋白質(zhì)的合成,但甲狀腺素如果分泌過多時,蛋白質(zhì)分解速度會加快,排泄也會增加,呈負氮平衡;肌肉組織也會被消耗,患者感到疲乏而且無力、體重還會下降。

  三、脂肪。大量甲狀腺素促進脂動員,加速了脂肪的氧化還有分解,并還會加速膽固醇的合成,進而促使膽固醇轉(zhuǎn)化為膽酸排泄出體外,甲狀腺增加膽固醇的利用。故甲亢患者其膽固醇并不高,反而偏低。

  專家們建議:橋本甲狀腺炎患者可吃些含維生素高的新鮮蔬菜、水果及營養(yǎng)豐富的銀耳、百合、瘦肉、淡水魚、香菇、雞肉、鴨肉、甲魚、桑椹等,最好以清淡為主。保持心情愉悅,學會控制自己的情緒,忌食碘、羊肉、辣椒、海鮮、濃茶、咖啡等濕熱或有刺激性的食物。

  但患者們需要注意的是:限制海帶、紫菜等海產(chǎn)品的攝入,減少食物中碘的含量。而對于橋本氏病合并甲狀腺功能低下的病人,如慢性淋巴細胞性甲狀腺炎的患者,飲食中卻應該增加食物中碘的含量,提高血液中碘的濃度,為甲狀腺激素的合成準備充足的原料,這也是橋本甲狀腺炎飲食需要注意的地方。

  患者們只有這樣做,才能讓病情更快的康復。通過這樣的講解,從中便可以清楚的看出,一個良好生活習慣與健康的飲食是保證身體健康最為關鍵的。

  【婦女保健】孕前要篩查甲狀腺功能嗎?

  如今甲狀腺疾病在內(nèi)分泌科門診中占的比例越來越大。數(shù)據(jù)顯示,我國20歲以上人群中甲狀腺疾病的患病率高達10%。一些患有甲減(甲狀腺功能減退癥)等甲狀腺疾病的育齡女性犯難了:我還能不能懷孕?孕期查出妊娠期甲狀腺疾病怎么辦?

  專家提醒,首先說甲減,甲減是甲狀腺激素合成不足導致的,會導致不孕。對于孕婦來說,如果患上甲減還可能危及到懷孕,導致流產(chǎn)、早產(chǎn)、后代智力發(fā)育降低。此外,還會帶來心血管病風險,以及脂代謝異常(總膽固醇升高)。

  雖然后果很嚴重,不過甲減如果不嚴重,治療只要補充甲狀腺激素、保持甲狀腺功能正常就可以了,比較簡單。但如果甲減比較嚴重,就要綜合考慮是否要終止妊娠了。

  而甲亢的患者,一定要治好病,停藥之后再懷孕。如果已經(jīng)懷孕,須經(jīng)醫(yī)生綜合其他情況用藥治療。

  可見,在孕前進行甲狀腺疾病的篩查很重要。專家提醒,一般來說,妊娠期甲狀腺疾病的高危人群包括:有甲狀腺疾病史或甲狀腺手術史或131碘治療史的女性,有甲狀腺疾病家族史的女性,有甲狀腺腫的女性,有甲減的女性,1型糖尿病患者,有肥胖癥的,30歲以上,以及有其他自身免疫病的女性等。以上人群最好在懷孕前就進行甲狀腺功能檢查。否則在妊娠8周前也要進行甲狀腺疾病篩查。

  專家還提醒,甲減會表現(xiàn)為疲乏無力、怕冷、皮膚干燥易脫屑、關節(jié)或肌肉疼痛、月經(jīng)紊亂、不孕、記憶力下降、體重增加、情緒低落、便秘等。有這些問題要及時就診。

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