如何預(yù)防甲亢復(fù)發(fā)

　　甲亢患者在治愈后很容易引起復(fù)發(fā)，預(yù)防甲亢復(fù)發(fā)需要注意以下幾點：

　　1、保證充足的休息時間

　　不能長時間看書或電視，工作時如果是微機操作人員也要注意每隔一個小時休息10分鐘。每晚十點前要入睡。

　　2、保持愉快的情緒

　　精神緊張、精神刺激都很容易引起甲亢復(fù)發(fā)。所以，甲亢患者愈后不可以參加重體力活動，不能過度勞累。平時多聽一些優(yōu)雅動聽的音樂，養(yǎng)成種花、養(yǎng)魚、養(yǎng)鳥等習(xí)慣，以怡情養(yǎng)性，安靜神志，逐漸消除精神癥狀。家人盡量不要把不好的事情告之。

　　3、合理安排飲食

　　甲亢患者由于代謝增高，消耗較大，所以在飲食上要選擇高熱量、高蛋白、富含維生素及鈣磷的食物，如肝、蛋、禽類、奶類、新鮮蔬菜、水果等。同時不能食用高碘食物，如海帶、紫菜等海產(chǎn)品。

　　專家教您如何正確預(yù)防甲亢

　　甲亢作為臨床上常見的一種內(nèi)分泌自身免疫性疾病，甲亢對造血系統(tǒng)的危害會導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生：甲亢會導(dǎo)致白細胞減少、貧血、血小板減少，甲狀腺腫大、突眼、甲亢性心臟病、甲亢危象。因此，得了甲亢不僅要及早治療，而且還應(yīng)該提前做好預(yù)防準(zhǔn)備。下面甲狀腺醫(yī)院閻琦主任具體介紹：

　　為什么甲亢在夏季頻發(fā)

　　夏天甲亢進入一個高發(fā)期，患者數(shù)量明顯比秋冬季增多。夏季患者數(shù)量要比平時增加20%。患者中包括三部分人：一是甲亢初發(fā)者，二是甲亢復(fù)發(fā)者，三是甲亢加重者。

　　原因一：夏天是一年中溫度最高的季節(jié)，在高溫下人體新陳代謝加快，而甲亢正是一種高代謝的疾病，高溫環(huán)境會使甲亢癥狀更突出；

　　原因二：炎熱會更易使人情緒波動，情緒不穩(wěn)對內(nèi)分泌疾病的控制非常不利；

　　原因三：天氣熱常導(dǎo)致睡眠不好，也會誘發(fā)甲亢的發(fā)生或癥狀加重。

　　怎么預(yù)防甲亢

　　預(yù)防甲亢注意一、勞逸結(jié)合：治療之後，患者的身體尚未恢復(fù)完全，因此要合理安排工作與生活，避免過度緊張。

　　預(yù)防甲亢注意二、按時服藥：在藥物治療時期中，患者一定要按醫(yī)囑服藥，不可擅自停藥或改變藥物劑量，否則很容易導(dǎo)致病情加重或者復(fù)發(fā)，使患者得不償失。引發(fā)更多的疾病也是很嚴(yán)重的。

　　預(yù)防甲亢注意三、精神調(diào)節(jié)：疾病能夠?qū)е禄颊吆苋菀壮霈F(xiàn)易激動、煩躁等不良狀況，而不良的心理素質(zhì)和精神狀態(tài)能夠使癥狀加重。因此，家人或是朋友應(yīng)該時常安慰、鼓勵患者，使他們處于良好的情緒狀態(tài)。

　　預(yù)防甲亢注意四、合理飲食：由于甲亢導(dǎo)致患者出現(xiàn)飲食和代謝亢進，因此，在日常飲食中，患者要多吃些高蛋白、高熱量、高維生素的食物，禁忌吃腥發(fā)、辛辣等刺激性食物。飲食的禁忌，甲亢患者一定要重視。

　　溫馨提醒：甲狀腺疾病病因多樣，治療不能千人一方，經(jīng)驗豐富的專家可根據(jù)患者的具體病情、體質(zhì)，給出最有針對性的治療方案，達到快速的治愈目的。

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍儯】徒】底稍優(yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個人更健康。