甲亢在生活中比較常見，很多患者因為代謝亢進等甲亢的癥狀讓患者心情是非常的糟，而這在一定程度上又加重了甲亢的病情。另外，甲亢如果處理不當，還會導致很多的并發(fā)癥，比如甲亢性心臟病、甲狀腺眼病、甲亢性慢性肌病等，危害極大。所以，懂得甲亢的預防是非常重要的。如果朋友們已經(jīng)得了該疾病，那么，及早進行治療是最佳的選擇。

　　甲亢的預防方法：

　　1、養(yǎng)成良好的情緒

　　患者應該注意調(diào)暢情志，修身養(yǎng)性，要遇事不怒，靜心休養(yǎng)，常聽優(yōu)雅動聽的音樂，養(yǎng)成種花、養(yǎng)魚、養(yǎng)鳥等習慣，以怡情養(yǎng)性，安靜神志，逐漸消除精神癥狀。家人及同事也要同情安慰、理解關(guān)心，避免直接沖突，這是甲亢的預防方法之一。

　　2、合理妊娠

　　一般來說，甲亢病人妊娠沒有什么影響，但是否可以妊娠，應征求內(nèi)分泌科醫(yī)生及婦產(chǎn)科醫(yī)生的意見，妊娠期間，甲亢癥狀并不會加重，胎兒也不受影響，但妊娠期間應嚴格遵從醫(yī)囑，服藥劑量宜小，分娩后應人工喂養(yǎng)，不宜母乳喂養(yǎng)，這是甲亢的預防方法。

　　3、保護眼睛

　　眼睛出現(xiàn)凹凸，是甲亢的重要表現(xiàn)特征之一。所以對于患者來講應該切忌保護眼睛，防止眼部出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥，外出應戴墨鏡，避免強光、風沙、灰塵的刺激。睡眠時抬高頭部，適量涂眼膏保護，這是甲亢的預防方法。

　　4、不可勞累過渡

　　患者應該注意適當?shù)男菹?，不可勞累過渡。對于患者來講不宜過多操勞家務。當病情穩(wěn)定后，應參與一些有益的活動、工作，以調(diào)節(jié)生活樂趣，但不宜過勞，也不宜長期病休。

　　■3 倍用量： 小麥胚芽油(天然維生素 E片

　　■2 倍用量： β- 胡蘿卜素，骨膠原高鈣片(液體鈣)， B族維生素

　　■1 倍用量： 蛋白質(zhì)粉，維生素

　　小麥胚芽油(倍健天然維生素 E片) ：有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

　　加骨膠原高鈣片(液體鈣) ：可以防止病人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松及病理性骨折，對精神問題(鎮(zhèn)定情緒)與心血管問題(促進肌肉收縮)有明顯的改善作用。

　　B族維生素 ：維持正常的新陳代謝。

　　蛋白質(zhì)粉：補充因代謝亢進而引起的過量消耗。

　　維生素 C ：補充代謝亢進而引起的過量消耗，減少藥物的毒副作用。

　　β- 胡蘿卜素 ：補充代謝亢進而引起的過量消耗。

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