適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，是可以讓甲亢患者更快地好起來(lái)的，但有問(wèn)必答網(wǎng)專家指出，甲亢患者在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，一定要適量，特別是對(duì)于那些已經(jīng)出現(xiàn)肌無(wú)力癥狀的甲亢患者來(lái)說(shuō)，做太多的運(yùn)動(dòng)，反而會(huì)讓病情加重，除此以外，甲亢患者在治好甲亢以后，還要注意其復(fù)發(fā)的可能性。

　　甲亢為何總是不能治愈呢

　　(一)沒(méi)有避免甲亢誘因

　　甲亢誘因很多，既有外因，又有內(nèi)因。遺傳是甲亢的內(nèi)因，也就是患者自身免疫功能失調(diào)，體內(nèi)有易感基因。先天性遺傳是我們無(wú)法控制的，雖然這個(gè)原因我們無(wú)法避免，但外因卻是我們應(yīng)該盡力避免的，日常生活中，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣并且要調(diào)節(jié)好自己的情緒。不良的生活習(xí)慣如勞累、壓力大、熬夜，酗酒等都會(huì)引起甲亢的復(fù)發(fā)。良好的情緒對(duì)于治療甲亢也有著很重要的作用，在治療甲亢的過(guò)程中應(yīng)該避免精神刺激、情緒緊張，在出現(xiàn)大事件時(shí)，要調(diào)節(jié)好自身情緒。這樣才能有效避免甲亢復(fù)發(fā)，防止甲亢久治不愈給患者帶來(lái)身心上的損害。

　　(二)治療不合理不專業(yè)

　　患者都希望能夠治愈甲亢，因此不論用何種方法治療甲亢，都應(yīng)該選擇一個(gè)專業(yè)的醫(yī)院和醫(yī)生進(jìn)行治療。有些醫(yī)院不正規(guī)，患者花了錢最后卻治不好病，還有些醫(yī)生專業(yè)知識(shí)掌握不夠，給甲亢患者的治療不合理，這也會(huì)導(dǎo)致甲亢的久治不愈。例如甲亢的藥物治療分很多階段，如治療期、減量期、維持期。一個(gè)時(shí)期轉(zhuǎn)化為另一個(gè)時(shí)期有什么指標(biāo)，該如何減量，都有具體的規(guī)定。一些醫(yī)生可能對(duì)這些知識(shí)掌握得不全面，如有的患者3個(gè)指標(biāo)中的2個(gè)正常了，就隨便要求病人減量，導(dǎo)致病人甲亢病情復(fù)發(fā)，還有的醫(yī)生給病人開(kāi)一年的藥，天天按同樣的量吃，結(jié)果患者從甲亢變成了甲減。

　　(三)甲亢患者未遵醫(yī)囑

　　治療甲亢常規(guī)用藥至少需1年半~2年，但一般用藥兩個(gè)月后，患者心慌、怕熱、出汗、氣躁等甲亢癥狀就會(huì)消失，許多患者就在此時(shí)往往不聽(tīng)從醫(yī)生的意見(jiàn)，自作主張地自行減藥，事實(shí)上，癥狀消失，但指標(biāo)還沒(méi)顯示正常，此時(shí)停藥相當(dāng)于前功盡棄。那么自然而然甲亢不會(huì)治愈，而且這樣反復(fù)還會(huì)導(dǎo)致甲亢復(fù)發(fā)，久治不愈。

　　溫馨提示：良好的心態(tài)，可以讓我們更容易打敗甲亢這個(gè)疾病，但只有心態(tài)還是不夠的，所以甲亢患者在治療期間，要在自己的飲食上多花點(diǎn)心思，合理地搭配自己的飲食，這樣甲亢才會(huì)在藥療和食療的作用下，逐漸消失。

　　甲亢被我們俗稱為大脖子病，因?yàn)榧卓夯颊叩牟弊用黠@比正常人顯得粗，眼睛也比一般人顯得大，不過(guò)你可別以為甲亢引起眼睛大還是件好事，甲亢引起的眼睛大不僅不美觀，還影響他們的形象。僅是因?yàn)檫@一點(diǎn)我們也不害怕患上甲亢，那么我們?cè)撛趺搭A(yù)防比較好呢?

　　(1)預(yù)防精神創(chuàng)傷：

　　長(zhǎng)期的精神緊張或強(qiáng)烈的精神刺激，比如，憂慮、悲哀、驚恐、緊張等不良情緒都是導(dǎo)致甲亢疾病發(fā)生的因素之一。

　　(2)消除感染：

　　細(xì)菌感染與病毒感染所致的某些疾病都對(duì)于甲亢病人不利。

　　(3)要做到飲食有節(jié)：

　　不要暴飲暴食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

　　(4)起居有常：

　　順應(yīng)自然規(guī)律，確保充足的睡眠。

　　(5)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉：

　　體育活動(dòng)不僅能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，而且，還可以起到預(yù)防甲亢的功效。

　　(6)慎用甲狀腺制劑或含碘藥物：

　　避免不適當(dāng)或盲目地使用甲狀腺制劑，和含碘藥物可以徹底地防止發(fā)生醫(yī)源性的甲亢。

　　溫馨提示：甲亢的患者平時(shí)在飲食上和生活上都需要特別的注意，在飲食上要特別注意碘鹽的攝入量，還有海帶也是不能吃的，在平時(shí)如果手受傷了，也盡量避免用碘酒進(jìn)行消毒，平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)。

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