甲亢患者的個人情況有所不同，有孕期甲亢、老年人甲亢、中年人甲亢以及青少年甲亢。不同年齡段和不同時期患者的治療和飲食都有所差別。甲亢與患者自身的免疫力、遺傳、環(huán)境等因素都有著密切的關(guān)系，但不論是什么因素造成的，都需要積極的接受治療。

　　孕婦甲亢患者飲食

　　一、多攝入高能量、高蛋白、高維生素的食物，以糾正因代謝亢進而引起的消耗，改善全身狀況。蛋白質(zhì)應限制動物性蛋白，忌碘食物，碘可誘發(fā)甲亢，使甲亢癥狀加劇。同時，為了預防骨質(zhì)疏松、病理性骨折，應適量增加鈣、磷的供給，尤其是對癥狀長期不能控制的患者和老年病人。如新鮮的果蔬、牛奶、魚類等。

　　二、可以適當增加餐次的次數(shù)。為了糾正體內(nèi)消耗，在每日三餐主食外，兩餐間可以增加點心、水果等，以改善機體代謝紊亂的癥狀。

　　三、禁忌辛辣食物，如辣子、生蔥、大蒜等；禁忌海產(chǎn)品如海帶、海蝦、帶魚；不喝濃茶、咖啡和酒，不吸煙。

　　四、給予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有節(jié)約蛋白質(zhì)的作用，若供應充足，可使蛋白質(zhì)發(fā)揮其特有的生理功能。給予充足的維生素和無機鹽。維生素和無機鹽能夠調(diào)節(jié)生理功能，改善機體代謝，尤其是維生素B和維生素C。應給予充足的鈣和鐵，以防缺乏。

　　老年甲亢飲食：

　　供給高熱量飲食：老年甲亢患者會表現(xiàn)出代謝率增加，氧化過程加速，所消耗的熱量增加，必須補充高熱量食物。另外，蛋白質(zhì)的分解和肌肉組織的消耗也增加，需要補充大量蛋白質(zhì)，需要注意的是動物蛋白質(zhì)有刺激新陳代謝加快的作用，所以要以植物蛋白質(zhì)為主；脂肪代謝會加速，因此也要注意增加脂肪的攝入。

　　補充鉀鹽：由于甲狀腺激素增加，使排尿、排汗增加，機體內(nèi)大量的鉀鹽流失，因此要適當食用瘦肉湯、香蕉及新鮮蔬菜，但不可過量。

　　補充維生素：代謝增加所消耗的維生素A、維生素B、維生素C等也相應增加，所以要補充富含維生素的食物。

　　增補鈣鹽：甲亢病人的鈣、磷運轉(zhuǎn)較快，從尿液中排泄的鈣質(zhì)較多，而老人本身鈣質(zhì)也易流失，所以多會產(chǎn)生骨質(zhì)疏松，應多食用骨粉、蛋殼粉、脆骨粉。

　　普遍飲食注意事項：

　　1、甲亢患者的飲食要格外注意營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，甲亢患者要多喝水，多吃高熱量、高蛋白、高維生素及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等的食物，以糾正因代謝亢進而引起的消耗，改善全身癥狀。雖然人體缺碘可能會引發(fā)甲亢，但是甲亢病人要注意的是不要吃含碘或者是促進甲狀腺腫大的食物，容易加重病情；飲食盡量要保持清淡。

　　2、患者可以多吃各種含淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等；各種動物食物，如牛肉、豬肉、各種魚類等；各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等。低鉀時，可多選橘子、蘋果等；

　　3、忌用含碘食物，忌食海產(chǎn)品、黃豆、白蘿卜、竹筍、包心菜、玉米、核桃、加碘食鹽等；注意食物的性昧功能，多吃有滋陰功效的，如龜、鱉、母水鴨等食物，少吃溫熱、辛辣、生冷等有刺激性的食物。

　　溫馨提示：甲亢患者的飲食主要是注意熱量的增加，因為甲亢患者的新陳代謝量比較大，所以要補充充足的能量才能足夠消耗?；颊咭⒁獾鞍踪|(zhì)和維生素的供給，最好供給身體豐富的多種的維生素，為為甲亢患者消耗的過多能量做充足的補充。

　　日常預防：

　　【1】避免精神刺激或創(chuàng)傷，養(yǎng)成良好的有規(guī)律的生活、學習、工作習慣，陶冶情操，平衡心理。

　　【2】甲亢可因多汗、腹瀉導致脫水或低鉀性周期性肌麻痹，故應注意補充水分和鉀鹽，多食水果。

　　【3】甲亢患者可有肝損害、粒細胞減少，亦可繼發(fā)(或伴發(fā))糖尿病，應注意觀察，定期復查，作相應的處理。

　　【4】甲亢患者代謝率高，消耗量大，宜進食高蛋白、高維生素、高熱量食物以滿足身體需要。特別注意補充B族維生素，包括維生素B1、B6、B12以及葉酸等。

　　【5】避免誘發(fā)甲亢的因素，如不吃含碘高的食物藥物；增強體質(zhì)、預防感冒，避免導致甲狀腺炎伴甲亢；合理按需服用甲狀腺制劑(左旋甲狀腺素片、甲狀腺片)，避免藥源性甲亢。

　　【6】煙和酒都有興奮作用，對甲亢患者有不良影響，故應避免。

　　注意事項：

　　1、調(diào)暢情志：甲亢患者因患病，心情會比較不好，情緒易激動，會緊張，憂慮，所以家人要多多的陪伴與支持，可以讓病人多看些書或聽寫優(yōu)雅的音樂，種種花等等，安靜神志，逐漸消除精神癥狀；動靜適當，勞逸結(jié)合：患者在病情不穩(wěn)定的時候應當好好的休息，病情好轉(zhuǎn)或是病情輕的患者可適當?shù)南碌刈邉?，不要長期在床上待的時間過久，也需要呼吸新鮮空氣；

　　2、沿海地區(qū)應注意膳食中含碘食物，建議勿用高碘飲食，防止碘甲亢；避免精神誘因，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，對預防發(fā)病有好處；普查身體健康時，應加測甲狀腺B超或甲狀腺功能以早期發(fā)現(xiàn)甲亢患者，被動發(fā)現(xiàn)甲亢患者時，病情多有延誤2～3年之久；

　　3、內(nèi)陸地區(qū)(缺碘地區(qū))補碘日期應有限制，服用甲狀腺片劑也應有時限；對于外用藥引起的甲亢，只要避免不適當?shù)幕驗E用甲狀腺制劑或含碘藥物，完全能夠防止發(fā)生醫(yī)源性的甲亢。

　　4、飲食宜忌：飲食要清淡，不要引用過濃的茶水，或是咖啡，煙和酒最好不要碰，還有飲食不要吃過于刺激辛辣的食物，盡量減少病人的過度興奮甲亢病人代謝率增高，能量消耗增多，多吃一些維生素高的食物；

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍儯】徒】底稍優(yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個人更健康。