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飲食來預(yù)防甲亢的方法有哪些

2015-04-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們知道甲亢有飲食的治療方法,同樣的就有飲食的預(yù)防方法,甲亢這種疾病發(fā)病率很高,有很多朋友害怕被這種疾病所困擾,所以希望找到可以預(yù)防甲亢的辦法。人們生活中不可或缺的飲食就可以幫助朋友們預(yù)防好甲亢。下面就請(qǐng)專家為大家介紹一下用飲食預(yù)防甲亢的方法。

   我們知道甲亢有飲食的治療方法,同樣的就有飲食的預(yù)防方法,甲亢這種疾病發(fā)病率很高,有很多朋友害怕被這種疾病所困擾,所以希望找到可以預(yù)防甲亢的辦法。人們生活中不可或缺的飲食就可以幫助朋友們預(yù)防好甲亢。下面就請(qǐng)專家為大家介紹一下用飲食預(yù)防甲亢的方法。

  一、多吃花生和涼性食物:花生有益于甲亢患者,可以常吃。有火旺表現(xiàn)者,可多食西瓜、菜豆、芹菜、金針菜等涼性食物。有陰虛內(nèi)熱表現(xiàn)者??墒秤蒙]?,甲魚、木耳、百合、枸杞子、鴨子等食品。
 
 
  二、多吃一些瓜果蔬菜:甘藍(lán)、白花椰萊、芥末葉、桃、梨、綠花椰菜、甘藍(lán)萊芽黃色大蕪菁、大豆、菠菜、蕪菁。這些食物有助于壓抑甲狀腺制造荷爾蒙。
 
  三、忌攝入高碘食物:甲亢是由于碘攝入過多,影響甲狀腺分泌而導(dǎo)致的。所以,一定要避免攝入碘過多。
 
  四、避免刺激物:至少三個(gè)月禁吃乳制品,也避免刺激物、咖啡、茶、尼古丁、汽水等。臭豆腐中所含的物質(zhì)會(huì)加重病情,甲亢病人應(yīng)慎食。
 
 
  通過以上所介紹的內(nèi)容,大家對(duì)于用飲食預(yù)防甲亢的方法應(yīng)該有所了解了吧。希望朋友們能夠在了解了之后,盡量的做好對(duì)該疾病的預(yù)防。我們也希望患者們能早日的遠(yuǎn)離疾病的困擾。
 
(實(shí)習(xí)編輯:麥文浩)
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