甲亢的保健方式有哪些內容

2015-03-30 來源：健客網社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：甲亢的保健方式有哪些內容?在現如今，隨著物質生活水平的提高，人們本應該擁有衣食無憂的生活，然而對于健康疏于管理，也造成了身體的缺憾，甲亢成為了一種人類?；疾?，得了甲亢，請一定要積極做好甲亢的保健，下面讓我們一起看看甲亢的保健方式有哪些內容。

　　甲亢的保健方式有哪些內容?在現如今，隨著物質生活水平的提高，人們本應該擁有衣食無憂的生活，然而對于健康疏于管理，也造成了身體的缺憾，甲亢成為了一種人類?；疾?，得了甲亢，請一定要積極做好甲亢的保健，下面讓我們一起看看甲亢的保健方式有哪些內容。

　　1、多搓手腳促進血液循環(huán)，因為甲減患者末梢循環(huán)不好，容易手足發(fā)涼，四肢欠溫，在天氣寒冷時，這些身體暴露的部位就更容易受寒。中醫(yī)學認為，陰經、陽經等十二經脈多在手指處交會，手上有許多穴位，經常搓揉按摩不僅可活動關節(jié)，有利氣血經脈通暢，升提陽氣防寒保暖，還可以幫助甲減患者緩解手脹、晨起手指關節(jié)僵硬癥狀。

　　2、由于皮膚干燥，洗浴時可選用中性的香皂或者沐浴露，洗浴后可在四肢及軀干涂抹一些潤膚霜。這樣不僅可保持皮膚潤滑，還可預防皮膚瘙癢等癥狀的出現。患者常常有疲乏無力、想睡覺等現象，在疾病還沒有完全控制之前，可以適當增加休息、睡眠的時間。這對于老年人而言，尤其重要，如可以適當的延長午睡時間。

　　以上是對“甲亢的保健方式有哪些內容?”這一問題的相關解答，甲亢患者請不要單過擔憂，只要您有足夠的信心和積極性，并且把甲亢的保健付諸實踐，改善不良的生活方式，堅持不懈，相信您一定可以恢復健康的身體!

（實習編輯麥文浩）