近年來(lái),頸椎病已成為威脅大家健康的一大害,面對(duì)頸椎病,一方面要積極治療,另一方面大家要注意飲食,從飲食上控制疾病發(fā)展。
第一、對(duì)癥進(jìn)食
對(duì)于頸椎病患者來(lái)說(shuō),由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的,所以頸椎病患者在治療期間,應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分,以牛奶、魚(yú)、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多;蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素;而維生素B、E則可緩解頸椎病患者的疼痛,解除疲勞。頸椎病患者多吃含鈣、蛋白質(zhì)以及維生素的食物,對(duì)于患者身體有幫助,可以有效緩解頸椎病的癥狀。
第二、飲食有度
對(duì)于頸椎病患者來(lái)說(shuō),在患病以后,頸椎病患者的飲食要有節(jié)制,不可暴飲暴食。人體的陰陽(yáng)是平衡的,飲食過(guò)度或過(guò)寒、過(guò)熱都會(huì)使陰陽(yáng)失調(diào),而致臟腑受傷。長(zhǎng)時(shí)間食生冷寒涼的食物,會(huì)傷脾胃之陽(yáng)氣,導(dǎo)致寒濕內(nèi)生,從而加重頸椎病的癥狀。
第三、合理搭配
頸椎病患者在治療期間,飲食要合理搭配,不可單一偏食。食物一般分兩大類(lèi):一類(lèi)是主食,主要是提供熱能,如米、面,都屬于這類(lèi)食物;另一種食物,可以調(diào)節(jié)生理機(jī)能,稱(chēng)為副食,如豆類(lèi)、水果和蔬菜等。主食中所含的營(yíng)養(yǎng)是不同的,粗細(xì)要同時(shí)吃,不可單一偏食。粗細(xì)、干稀、主副搭配的全面營(yíng)養(yǎng)可滿(mǎn)足人體需要,促進(jìn)患者的康復(fù)和維持正常人體的需要。
上文就是關(guān)于“頸椎病的食療法你了解嗎”的介紹,希望對(duì)患者有幫助。大家要認(rèn)識(shí)到飲食療法看著簡(jiǎn)單,其實(shí)是有很多講究的,什么食物患者能吃,什么食物易引發(fā)病情,這些大家需要正確了解。
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