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小兒感冒不能吃什么 媽媽要注意

2014-09-26 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：寶寶感冒后很容易出現(xiàn)惡心、食欲降低的現(xiàn)象，因此媽媽給寶寶準(zhǔn)備的食物要以清淡為主。清淡食物能夠提高寶寶食欲，避免營養(yǎng)與元素攝入不足。寶寶感冒后腸胃的消化能力降低，很多食物都會增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。

　　小兒感冒抵抗力處于低下狀態(tài)，如果隨便吃東西，造成的結(jié)果往往很嚴(yán)重!小兒感冒不能吃什么?具體如下：摘

　　1.魚腥蝦蟹

　　咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物。>>3種習(xí)慣影響兒童抵抗力千萬避免

　　2.花生、巧克力等

　　上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　3.忌寒涼食物

　　咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。過多進(jìn)食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

　　4.忌肥甘厚味

　　中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負(fù)擔(dān)，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　5.忌食用橘子

　　許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。

　　6.小貼士

　　寶寶感冒后很容易出現(xiàn)惡心、食欲降低的現(xiàn)象，因此媽媽給寶寶準(zhǔn)備的食物要以清淡為主。清淡食物能夠提高寶寶食欲，避免營養(yǎng)與元素攝入不足。寶寶感冒后腸胃的消化能力降低，很多食物都會增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。因此，感冒時寶寶的食物要以流質(zhì)為主，同時可以搭配富含維生素的果汁等飲品。還有就是平時注意給寶寶提供全面的營養(yǎng)，提高寶寶的免疫力。

（實習(xí)編輯：何玉芳）

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