近日，廣州溫度一路飆升，高溫酷暑讓人感到不適，很多人提前使用空調(diào)來降溫。大學(xué)畢業(yè)入職不久的莉莉因?yàn)殚L時間在開著空調(diào)的低溫辦公室工作，便開始不停打噴嚏，清鼻涕多得一天要用完一卷紙巾。這令她十分苦惱。到醫(yī)院經(jīng)過檢查，醫(yī)生告訴她因?yàn)殚L時間在空調(diào)房里工作，導(dǎo)致過敏性鼻炎發(fā)作。過敏性鼻炎一般在春秋冬季比較多發(fā)，但是現(xiàn)在，夏季也有不少市民患上過敏性鼻炎。夏天許多單位和家庭的空調(diào)都是不停歇地運(yùn)作，導(dǎo)致許多人出現(xiàn)鼻癢、鼻塞、流鼻涕、連續(xù)性打噴嚏等癥狀。預(yù)防鼻炎控制空調(diào)溫度設(shè)在26℃為宜，也要增強(qiáng)身體的抵抗力，改善居室環(huán)境。

    夏季使用空調(diào)時，室內(nèi)外溫差不宜過大，溫度設(shè)在26℃為宜。鼻炎患者要避免頻繁出入于溫度濕度差距大的空間。從戶外進(jìn)入空調(diào)房內(nèi)時，過大的溫差極容易引發(fā)感冒，持續(xù)的感冒癥狀不緩解就有可能演變成慢性鼻炎。同時，也要增強(qiáng)身體的抵抗力，注意個人衛(wèi)生，改善居室環(huán)境，盡量減少室內(nèi)塵土，避免或減少出現(xiàn)“過敏源”，以避免過敏性鼻炎的發(fā)生。過敏性鼻炎如貽誤治療或治療不當(dāng)很可能誘發(fā)一些合并癥，如引起鼻竇炎、中耳炎、咽喉炎、肺炎、風(fēng)濕熱、心肌炎，甚至引發(fā)支氣管哮喘等。

　　健康小貼士

    鼻炎患者應(yīng)該注意

     1、鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗力，避免過冷、過熱的刺激是積極的防治方法。

     2、慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者會經(jīng)常擤鼻涕，當(dāng)鼻涕黏稠不易擤出時，患者往往會使勁擤，這樣可能會引發(fā)化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，可分別分次擤出。

     3、避免局部長期使用血管收縮類藥物滴鼻。

     4、飲食上注意對維生素的攝取，特別是維生素Ａ、Ｄ，適用于改善全身，防治萎縮性鼻炎。

（實(shí)習(xí)編輯：王翠嬋）