突發(fā)性耳聾又稱暴聾，指發(fā)病突然，原因不明的聽力在瞬間或幾小時(shí)或幾天內(nèi)突然下降的感音神經(jīng)性聾。耳聾程度不一，重者全聾。發(fā)病年齡在30～40歲居多，臨床發(fā)現(xiàn)也有10～17歲青少年發(fā)病。

在年輕人的突發(fā)性耳聾患者中，超過(guò)三成以上是因?yàn)檫^(guò)度疲勞引起。緊張過(guò)度、熬夜、通宵KTV的“聲污染”都會(huì)讓耳朵和大腦長(zhǎng)時(shí)間處于緊張和疲勞狀態(tài)，引發(fā)耳的疾病微信HYYZY120

然而腦力勞動(dòng)者如會(huì)計(jì)、文員等，都是常見的突發(fā)性耳聾患者。長(zhǎng)期伏案容易患頸椎病變，進(jìn)一步導(dǎo)致腦部的供血不足，就容易引起耳鳴和頭暈。工作壓力大、緊張、生活不規(guī)律，使得腦、耳朵疲勞。

1.病因。合理安排工作和休息，注意勞逸結(jié)合，預(yù)防感冒，避免情緒激動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間接觸噪音等以免影響治療效果。

2.生活規(guī)律化：避免情緒起伏太大、煩躁等不良影響，并能夠在晨起養(yǎng)成排便的習(xí)慣。

3.臥床休息：此時(shí)要注意避免體位突然改變?；颊呖梢詫⒋差^抬高16-18厘米，并與地面保持30度的傾斜，從而間接降低內(nèi)耳迷路內(nèi)淋巴液的壓力。

4.飲食注意。平時(shí)應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平衡膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，多食低鹽、低脂肪飲食以及含鋅、鐵、鈣、維生素豐富的食物。經(jīng)常鍛煉身體，提高機(jī)體免疫力，保持樂(lè)觀情緒。

5.經(jīng)常做耳部按摩，按摩耳廓、捏耳垂、揉風(fēng)池穴等。

6.保持安靜：避免咳嗽、噴嚏、擤鼻、屏氣等動(dòng)作，這樣會(huì)給內(nèi)耳增加壓力。

通過(guò)臨床健康教育，讓患者認(rèn)識(shí)到此病治愈的希望很大，減輕思想負(fù)擔(dān)，配合治療，避免延誤治療時(shí)機(jī)而造成終身遺憾。