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鼻炎反復(fù)易致癌!99%的人不知道,這么治鼻炎竟然一招斷根!

摘要:秋去冬來,過敏性鼻炎患者又到了痛苦的季節(jié),鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀,讓生活質(zhì)量嚴(yán)重下降。鼻病雖是最常見的疾病,卻常常不被人重視,一旦處理不好會(huì)有許多問題。

  鼻炎反復(fù)易致癌!99%的人不知道,這么治鼻炎竟然一招斷根!

  恰恰相反,那些免疫力比較高的中青年人反而更易患病。通俗點(diǎn)說,就是這些人自身免疫力過強(qiáng),對一般人沒有反應(yīng)的過敏原,如螨蟲、花粉、霉菌等,他們會(huì)作出一些過激反應(yīng),本能地想清除掉這些過敏原,在清除過程中身體承受不了,隨之出現(xiàn)鼻癢打噴嚏、鼻塞哮喘、皮膚瘙癢等過敏癥狀。

  全球過敏調(diào)查中發(fā)現(xiàn),中國的過敏患者認(rèn)為:過敏性鼻炎對患者生理、自我形象和社交生活造成了極大的負(fù)面影響。超過40%的患者承認(rèn)過敏影響了他們的自信心、社會(huì)互動(dòng)和戀愛關(guān)系。

  根據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查數(shù)據(jù)顯示:較20年前,過敏性疾病的發(fā)病率在全世界范圍內(nèi)逐年上升。目前過敏性鼻炎患病率,美國約為10%~25%、歐洲16.9%~28.5、中國8.7%~24.1%。

  由于人們生活方式的變化,外加空氣污染、霧霾、植物花粉等室外因素的影響增強(qiáng)。中國過敏性鼻炎人數(shù)呈現(xiàn)上升趨勢,患過敏性鼻炎癥狀的人群比例攀升至29%。

  面對過敏性鼻炎,到底應(yīng)該怎么辦?

  防治鼻炎

  不停打噴嚏、流鼻涕等過敏性鼻炎癥狀常常令患者感到尷尬,對他們的身心產(chǎn)生不同程度的困擾,嚴(yán)重時(shí)還可能危害生命!

  如何實(shí)現(xiàn)呢?

  一、避免接觸過敏原。一朝斷根的方法:大原則是盡量避免接觸導(dǎo)致過敏的東西。

  首先,要有過敏原檢查的結(jié)果,如果不能明確過敏原,的確是沒有辦法,只有按要求用藥控制;如果過敏原可以明確,一般按如下原則辦:

  對食物過敏者,相關(guān)食物要絕對禁忌。比較特殊的是對雞蛋、牛奶過敏者,除了不能直接進(jìn)食外,還應(yīng)包括其制品。作為配料,雞蛋和牛奶被廣泛用于面包、餅干、蛋糕、糖、巧克力以及飲料中,所以,含有過敏原成分的食物都應(yīng)該忌食。

  時(shí)常換洗、晾曬被褥,還要注意清潔地毯、窗簾——水洗紡織品能夠清除其中大部分塵螨;有資料表明,兩個(gè)月不曬的被子中有600萬個(gè)螨蟲存在。特別是枕頭。所以枕芯一年至少換一次全新的,或者用充氣枕頭,這樣螨蟲就沒有孳生之處了。

  時(shí)常打掃、清潔家居環(huán)境,減少室內(nèi)的灰塵以及塵螨。

  居住空間相對濕度維持在40%~60%。

  對花粉過敏者,在植物開花的季節(jié),盡量減少出門次數(shù),外出時(shí)佩戴口罩。

  對動(dòng)物皮毛過敏的患者,避免接觸帶毛的寵物、衣物等。

  使用有濾網(wǎng)的空氣凈化機(jī)、吸塵器。

  對真菌過敏者,因?yàn)閬碓磸?fù)雜,防范不易,一般應(yīng)該居住在相對較高的樓層,避免潮濕環(huán)境。也可采用空氣凈化裝置。

  二、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

  鍛煉身體雖然不會(huì)改變機(jī)體免疫特點(diǎn),但通過鍛煉,可以有效地減輕臨床癥狀。

  慢跑可以促進(jìn)血液循環(huán),使鼻甲及鼻腔鼻竇黏膜收縮,以利鼻腔通氣和引流,長期堅(jiān)持可增強(qiáng)體質(zhì),在一定程度上可促進(jìn)鼻炎的康復(fù)。

  在選擇慢跑治療鼻炎之前,患者朋友一定要根據(jù)自身的癥狀到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查以明確診斷,以便了解自身疾病的性質(zhì)及其嚴(yán)重程度。

  過敏性鼻炎還與環(huán)境污染、健康狀態(tài)、身體體質(zhì)等相關(guān)。我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,鍛煉身體,提高身體抵抗力。

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