燒烤啤酒惹來鼻咽癌預(yù)防鼻咽癌從這些入手

2014-12-05 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：近年來鼻咽癌的發(fā)病呈明顯年輕化趨勢，從原來的40~60歲高發(fā)年齡降低到30歲左右的年輕人。具體病因尚不明確，但與家族遺傳、EB病毒感染、腌制食品、吸煙飲酒等因素聯(lián)系緊密。尤其像你這種生活、飲食節(jié)奏完全紊亂的人，長期這樣很容易引癌上身。

　　鼻咽癌發(fā)生與遺傳、病毒及環(huán)境因素等有關(guān)

　　（1）遺傳因素。鼻咽癌病人具有種族及家族聚集現(xiàn)象。研究發(fā)現(xiàn)鼻咽癌與人類白細(xì)胞抗

　　原（HLA）相關(guān)。

　?。?）EB病毒。鼻咽癌病人體內(nèi)不僅存在高滴度抗EB病毒抗體，且抗體水平隨病情變化而波動。近年應(yīng)用分子雜交及聚合酶鏈反應(yīng)（PCR）技術(shù)檢測鼻咽癌活檢組織中有EBVDNA特異性病毒mRNA或基因產(chǎn)物表達(dá)，證實EB病毒在鼻咽癌發(fā)生中的重要做用。EB病毒的感染廣泛存在于世界各地人群，而鼻咽癌的發(fā)生有明顯的地域性，說明EB病毒感染并非是鼻咽癌致病的惟一因素。

　?。?）環(huán)境因素。鼻咽癌高發(fā)區(qū)的大米和水中微量元素鎳含量較低發(fā)區(qū)高，鼻咽癌病人頭

　　發(fā)中鎳含量亦高。動物實驗證實鎳可以促進(jìn)亞硝胺誘發(fā)鼻咽癌，維生素缺乏和性激素失調(diào)也

　　可以改變黏膜對致癌物的敏感性。

　　預(yù)防鼻咽癌從這些入手

　　1、注意氣候變化，預(yù)防感冒，保持鼻及咽喉衛(wèi)生，避免病毒感染。

　　2、盡量避免有害煙霧吸人，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，并積極戒煙、戒酒。

　　3、有鼻咽疾病應(yīng)及早就醫(yī)診治，如發(fā)現(xiàn)鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結(jié)腫大、中耳積液等應(yīng)及時作詳細(xì)的鼻咽部的檢查。

　　生活調(diào)理

　　患了鼻咽癌應(yīng)避免體力上的過勞：如重體力勞動，熬夜，過度的體育鍛煉等，均可使機體的內(nèi)環(huán)境失衡，抵抗力下降，促使癌癥復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移。治療其間應(yīng)注意局部衛(wèi)生，每日數(shù)次漱口，必要時行鼻咽腔沖洗。一年內(nèi)避免拔牙。

　　飲食調(diào)理

　　飲食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸魚、咸菜、熏肉、臘味等含有亞硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜過量飲酒。尤其鼻咽癌放化療期間的患者，常出現(xiàn)口燥咽干，食欲不振、惡心嘔吐。中醫(yī)認(rèn)為此為氣陰虛損、熱毒熾盛，更應(yīng)避免辛燥熱毒刺激之品，飲食宜清淡，應(yīng)選用容易消化、營養(yǎng)豐富、味道鮮美的食物。

（實習(xí)編輯：高越）

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