乙肝患者日常要注意做好保健,這樣才能讓控制病情,進(jìn)行更好的治療,以下這個(gè)8個(gè)日常保健原則尤為重要。
1、乙肝患者加強(qiáng)休息
每個(gè)人要根據(jù)自己的年齡、體質(zhì)、職業(yè)、疾病的輕重不同,摸索出對(duì)自己適度的運(yùn)動(dòng)量??偟脑瓌t上是活動(dòng)后無明顯疲勞,每次活動(dòng)以自覺微出汗為度。
2、要保持良好的睡眠
酷暑蒸灼,容易造成睡眠不足。這樣就會(huì)引起肝臟血流相對(duì)不足,影響肝臟細(xì)胞的營養(yǎng)滋潤,抵抗力下降。一些人原來已經(jīng)受損的肝細(xì)胞將難以修復(fù)并加劇惡化。
3、飲食應(yīng)以清淡為主,少吃甜食
平時(shí)多吃一些營養(yǎng)豐富的素菜,像青菜,菠菜,胡蘿卜。有助于減少血中膽固醇,還能滿足身體所需要的維生素。不過,乙肝患者不能吃過量的糖,吃糖過多,會(huì)刺激腸粘膜,加重肝臟負(fù)擔(dān),進(jìn)而阻礙其他營養(yǎng)素的吸收和利用。少食動(dòng)物脂肪,油炸類,咸肉,全脂牛奶等,保持大便通暢。
4、一定要戒煙戒酒
酒精對(duì)肝臟有很直接的損害作用,可促進(jìn)肝內(nèi)脂肪的天生和蓄積。長期飲酒增大肝功能的負(fù)擔(dān),使肝臟受損嚴(yán)重。吸煙雖然不像飲酒那樣明顯損害肝臟,但是吸煙可以通過影響消化道功能而間接影響肝臟,亦對(duì)肝病也有直接影響。
5、適當(dāng)飲茶、喝咖啡
茶葉富含多種維生素,經(jīng)常飲綠茶有抗癌作用??Х饶?a target="_blank" href="http://m.coldnoir.com/nrgbpd/" name="InnerLinkKeyWord">養(yǎng)肝,而且有較好的解酒效果,以速溶咖啡或滲漏式咖啡為好。
6、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
乙肝患者應(yīng)做到勞逸結(jié)合,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),適當(dāng)休息,起居有常。病情波動(dòng)時(shí),臥床靜養(yǎng)。
7、保持心胸開闊,情緒飽滿
憤怒會(huì)使人呼吸急促,血液內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)劇增,血液比正常情況下凝結(jié)加快,心動(dòng)過速,這樣不僅妨礙心血管系統(tǒng)的健康,更影響肝臟健康。怒傷肝,此為第一大忌。保持心胸開闊,情緒飽滿,樂觀向上,就會(huì)減輕病痛,促進(jìn)免疫機(jī)制的增強(qiáng),將有利于治療和病體恢復(fù)。樂觀情緒是機(jī)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的基礎(chǔ);保持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定是肝病患者自身精神治療的要旨。
8、乙肝患者應(yīng)預(yù)防感冒
慢性肝炎患者本已病體虛,機(jī)體免疫功能低下,極易被各種病毒、細(xì)菌等致病因子感染,反復(fù)感冒也會(huì)使肝病患者原本低下的免疫力更加脆弱。
抗疲勞。
健客價(jià): ¥119補(bǔ)充維生素C
健客價(jià): ¥19.9本品能補(bǔ)充人體日常生理功能所需的能量及營養(yǎng)成分。
健客價(jià): ¥38本產(chǎn)品用于人體造瘺術(shù)后,收集引流排泄物用。
健客價(jià): ¥69加倍滋潤私處肌膚,有效維護(hù)女性私處菌群平衡,舒緩私處干癢、異味等困擾(尤其適用于敏感性肌膚和私處干癢者)。
健客價(jià): ¥99持續(xù)清爽、保濕私處肌膚,有效維護(hù)女性私處菌群平衡,舒緩私處干癢、異味等困擾(運(yùn)動(dòng)后使用,倍感清爽)。
健客價(jià): ¥89與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補(bǔ)充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏:血管舒縮性疾病(潮熱),生殖泌尿道營養(yǎng)性疾病(外陰陰道萎縮,性交困難,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙,衰弱)。
健客價(jià): ¥26.8家庭保健藥箱專為家庭使用和醫(yī)生出診設(shè)計(jì),具備實(shí)用、美觀、整潔、方便的特點(diǎn)。
健客價(jià): ¥73增強(qiáng)免疫力、緩解體力疲勞+輔助降血脂。
健客價(jià): ¥258內(nèi)含血壓計(jì)、聽診器、體溫計(jì)個(gè)1個(gè) 包裝精美,體積小巧,攜帶方便,設(shè)有小藥盒,可裝備常用藥和簡單器具,適合家庭備用。
健客價(jià): ¥107具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善 神經(jīng)系統(tǒng)功能、提高機(jī)體免疫功能的作用。
健客價(jià): ¥559具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善神經(jīng)系統(tǒng)功能 、提高機(jī)體免疫能力、改善微循環(huán),提高機(jī)體免疫能力,調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客價(jià): ¥1250不僅可產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng),還有獨(dú)特的“非熱效應(yīng)”,激活細(xì)胞,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng),進(jìn)行深度治療,解除各科雜癥,尤其對(duì)骨關(guān)節(jié)疾病、風(fēng)濕類疾病,見效快,療效穩(wěn)固。
健客價(jià): ¥3180補(bǔ)充B族維生素。
健客價(jià): ¥39測量血壓。
健客價(jià): ¥99治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。 治療社交恐布癥/社交焦慮癥。常見的社交焦慮的
健客價(jià): ¥87本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥15阿司匹林對(duì)血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級(jí)預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險(xiǎn)因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥14.8治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見的社交焦慮的
健客價(jià): ¥52.5治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見的社交焦
健客價(jià): ¥35.8配合飲食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥55.8治療育齡婦女雄激素敏感所致的中重度痤瘡(有或無皮脂溢)及/或多毛,這其中包括需要治療這些癥狀的多囊卵巢綜合癥患者。對(duì)治療痤瘡,炔雌醇環(huán)丙孕酮片應(yīng)用于不適宜采用局部治療或全身抗生素治療的痤瘡。
健客價(jià): ¥48.8適用于女性日常沖洗清潔陰道和陰道疾病的治療,老年性陰道炎沖洗治療。以及經(jīng)后產(chǎn)后房事前后的清洗預(yù)防生殖道傳染病,避免交叉感染。
健客價(jià): ¥1.61.高血壓。 2.冠心病。 3.慢性穩(wěn)定性心絞痛(勞累性心絞痛)。
健客價(jià): ¥41