酒精肝是一種由肥胖或者飲酒而造成的肝類疾病，想要遠(yuǎn)離酒精肝，就要遠(yuǎn)離肥胖和酒精。體重可以通過鍛煉等方法控制，可是酒呢?大家都知道，現(xiàn)如今社會(huì)，交際圈、工作圈等很多地方都離不開酒局，別人都喝，自己不喝又不好，而且不喝酒可能還會(huì)影響到工作，甚至影響到我們的未來。那么，有沒有什么辦法，可以在喝酒的同時(shí)遠(yuǎn)離酒精肝的生成?
教你五種方法，即使喝酒也可以遠(yuǎn)離酒精肝
一、下午或晚上喝酒
都說一日之計(jì)在于晨，可見早上的所作所為，對(duì)身體的影響是非常的大的。上午是身體剛剛蘇醒的時(shí)間，一切器官都是剛開始運(yùn)作，所以功能肯定沒有正常時(shí)候那樣完善。如果這個(gè)時(shí)候飲酒，會(huì)對(duì)肝臟造成很大的傷害的。所以，酒局盡量選擇下午或者晚上吧。
二、小口喝酒
很多人在酒局上，都喜歡一口氣把一杯全喝光，殊不知這樣對(duì)肝臟的傷害是最大的。所以，喝酒的時(shí)候，盡量小口小口喝，給肝臟足夠的時(shí)間和空間去分解和排出酒精。
三、少喝烈酒
酒的種類也是多種多樣的，盡量少喝那些度數(shù)高的烈酒，因?yàn)榱揖坪苡锌赡軙?huì)造成肝臟酒精中毒，形成不可挽回的病痛。所以，不要逞英雄，還是挑選適合自己的酒來飲用吧。
四、不要空腹飲酒
喝酒切記空腹飲酒，這樣不但容易喝醉，而且還使得肝臟沒有足夠的時(shí)間去反應(yīng)酒精的到來，以至于不能及時(shí)的分解酒精。所以喝酒之前，一定不能空腹，可以吃一些含淀粉的食物。因?yàn)楹矸鄣氖澄锟梢宰屓说娘柛垢性鰪?qiáng)，從而可以減少酒量的攝入。
五、喝燙過熱酒
條件允許的話，我們可以先將酒熱熱再喝，就是俗稱的燙酒。因?yàn)椋凭诒患訜岷?，?huì)揮發(fā)出去一部分的酒精，從而使酒本身的度數(shù)降低。燙酒不但可以降低酒的度數(shù)，還可以將酒精中含有的有害物質(zhì)也一起增發(fā)掉，而且熱的酒還會(huì)對(duì)胃好一點(diǎn)。
疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥9疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥27疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥9疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥8疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥14清熱利濕、益肝化瘀、舒肝止痛；退黃，降低丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶。用于急性肝炎及慢性肝炎。
健客價(jià)： ￥10.5疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥8.1養(yǎng)肝益腎，清利濕熱。適用于慢性乙型肝炎肝腎虧虛兼有濕熱的患者，對(duì)目黃尿黃，肝區(qū)疼痛，納差乏力，脘悶惡心等癥狀有改善作用。
健客價(jià)： ￥75疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥34疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥31保肝藥。具有改善肝功能、保護(hù)肝細(xì)胞膜的作用，用于急、慢性肝炎及遷延性肝炎。
健客價(jià)： ￥6疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥11疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥20疏肝健脾，消熱散淤，保肝護(hù)肝，軟堅(jiān)散結(jié)。用于急、慢性肝炎，肝硬化，肝功能損害
健客價(jià)： ￥35清熱利濕退黃，舒肝化瘀止痛，降低丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶。用于濕熱中阻、瘀血阻絡(luò)所致的脘脅脹痛、口苦、黃疸、胸悶、納呆；急、慢性肝炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥44疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎、遷延性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥18清熱利濕，益肝化瘀，舒肝止痛；退黃、降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急性肝炎及慢性肝炎。
健客價(jià)： ￥60清熱利濕退黃，疏肝化瘀止痛，降低丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶。用于濕熱中阻、瘀血阻絡(luò)所致的脘脅脹痛、口苦、黃疸、胸悶、納呆；急、慢性肝炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥35疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥28.5疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥16清熱利濕，益肝化瘀，舒肝止痛；退黃，降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急性肝炎及慢性肝炎。
健客價(jià)： ￥20本品適應(yīng)于慢性乙肝的保肝治療。
健客價(jià)： ￥56保肝藥。具有改善肝功能、保護(hù)肝細(xì)胞膜的作用，用于急、慢性肝炎。
健客價(jià)： ￥17活血祛瘀，益精養(yǎng)肝。用于乙型肝炎肝纖維化屬“瘀血阻絡(luò)，肝腎不足”證者，癥見脅下痞塊，脅肋疼痛，面色晦暗，或見赤縷紅斑，腰膝酸軟，疲倦乏力，頭暈?zāi)繚?，舌質(zhì)暗紅或有瘀斑，苔薄或微黃，脈弦細(xì)。
健客價(jià)： ￥39.8
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