眾所周知,中國是個“肝病大國”,面對周圍越來越多的肝病患者,我們應(yīng)保護好我們的“心肝寶貝”,遠離肝病的煩惱。怎樣才能保護好我們的肝,成了當(dāng)代不少人迫切想知道的事。
以下幾種營養(yǎng)是保肝最好的食物,是肝臟最需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
維生素A可抗肝癌
肝臟是人體儲存維生素的“倉庫”。當(dāng)肝臟受損時,“倉庫”儲存維生素的能力也會下降。研究表明,維生素A能保護肝臟,阻止和抑制肝臟中癌細胞的增生。它能使正常組織恢復(fù)功能,還能幫助化療病人降低癌癥的復(fù)發(fā)率。
B族維生素是肝臟加油站
B族維生素就像體內(nèi)的油庫,它能加速物質(zhì)代謝,讓它們轉(zhuǎn)化成能量,不僅能給肝臟加油,還能修復(fù)肝功能、防止肝脂肪變性,進而起到預(yù)防脂肪肝的作用。愛喝酒的人尤其要多補充點。已經(jīng)患有肝病的人,每天的攝入量應(yīng)該在10~30毫克之間,最高不能超過30毫克。
維生素E是護肝新武器
西班牙索菲亞王后大學(xué)醫(yī)院的科學(xué)家不久前表示,維生素E能起到防止肝組織老化的作用。
美國國家糖尿病、消化系統(tǒng)疾病和腎病研究所高級顧問帕特麗夏·羅比克也指出:“維生素E將成為治療非酒精性脂肪肝的新武器。”麥芽、大豆、植物油、堅果類、綠葉蔬菜中,都富含維生素E。
每個人都需要定期到醫(yī)院檢查,一旦發(fā)現(xiàn)肝臟有問題應(yīng)及時的治療,要趁早把肝病扼殺在搖籃里。
補充維生素C。
健客價: ¥35用于滿足婦女懷孕時及產(chǎn)后對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。 預(yù)防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。
健客價: ¥73補充維生素C。
健客價: ¥9.9用于預(yù)防和治療維生素B6缺乏癥,如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于減輕妊娠嘔吐。
健客價: ¥2.9補充多種維生素和礦物質(zhì)。
健客價: ¥118用于預(yù)防和治療維生素D缺乏癥,如佝僂病等。
健客價: ¥25補充鈣、維生素D、維生素K
健客價: ¥35補充多種維生素及礦物質(zhì)。
健客價: ¥85用于滿足婦女懷孕時及產(chǎn)后對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。 預(yù)防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。
健客價: ¥3201.用于防治口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、角膜血管化、結(jié)膜炎、脂溢性皮炎等維生素B2缺乏癥。 2.全胃腸道外營養(yǎng)及因攝入不足所致營養(yǎng)不良、進行性體重下降時應(yīng)補充維生素B2。
健客價: ¥3.5用于痤瘡、酒渣鼻、脂溢性濕疹、皺皮癥。
健客價: ¥7用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥2.5補充多種維生素和礦物質(zhì)。
健客價: ¥168補充多種維生素和礦物質(zhì)。
健客價: ¥118本品不能替代藥物。
健客價: ¥45用于預(yù)防壞血病,也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。
健客價: ¥1.6本品不能替代藥物。
健客價: ¥48預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。
健客價: ¥6.5補充維生素C。
健客價: ¥99保濕持久,細嫩膚質(zhì),靚顏膚色,改善面部細紋,補充肌膚營養(yǎng)成份,舒緩肌膚不適現(xiàn)象,長期使用可令面部肌膚細嫩光滑及富有彈性。建議沐浴后全身使用,可令身體肌膚絲般柔滑。
健客價: ¥9.9用于預(yù)防和治療壞血病以及各種急、慢性傳染疾病以增強機體抵抗力,病后恢復(fù)期、創(chuàng)傷愈合期以及過敏性疾病的輔助治療。
健客價: ¥2用于預(yù)防和治療維生素B1缺乏癥,如腳氣病、神經(jīng)炎、消化不良等。
健客價: ¥3補充B族維生素。
健客價: ¥116本品為維生素與礦物質(zhì)類非處方藥藥品,用于兒童生長期維生素的補充。
健客價: ¥27.5