蕁麻疹是一種常見(jiàn)的過(guò)敏性皮膚病，有20%左右的人在一生中患過(guò)蕁麻疹。蕁麻疹較容易反復(fù)發(fā)作，給患者的生活和工作都帶來(lái)一定的影響。因此，我們要了解蕁麻疹的誘發(fā)因素，積極預(yù)防。

常擠地鐵的上班族要當(dāng)心蕁麻疹

蕁麻疹致病因素繁多，過(guò)敏、冷熱刺激等都可能導(dǎo)致蕁麻疹發(fā)病，擠地鐵時(shí)，由于車廂內(nèi)擁擠不堪、空氣污濁、車廂內(nèi)溫度升高，都有可能使蕁麻疹易感者發(fā)病。

在高峰時(shí)間擠地鐵時(shí)往往會(huì)使人的精神變得緊張、情緒易于激動(dòng)，對(duì)乙酰膽堿過(guò)敏會(huì)發(fā)生膽堿能性蕁麻疹。高峰時(shí)間擠在地鐵車廂內(nèi)的人非常多，車廂內(nèi)空氣變污濁，由于化妝品粉末或其揮發(fā)物可能導(dǎo)致過(guò)敏，因此當(dāng)身體對(duì)這些物質(zhì)過(guò)敏時(shí)，就可能因過(guò)敏反應(yīng)導(dǎo)致蕁麻疹發(fā)病。另外，車廂內(nèi)擁擠不堪，如果你是過(guò)敏體質(zhì)者，就有可能發(fā)生人工蕁麻疹。

因此，在高峰時(shí)間乘坐地鐵，最好是戴好口罩、手套及注意保持好臉部，這樣可以降低吸入過(guò)敏的物質(zhì)風(fēng)險(xiǎn)，防止手、臉面直接接觸過(guò)敏物質(zhì)或被劃到，從而降低蕁麻疹的發(fā)生率。

怎么會(huì)得蕁麻疹

1、感染因素。引發(fā)蕁麻疹的三大主要因素最常見(jiàn)的是感染因素，自然環(huán)境中存在的一些細(xì)菌、病毒、寄生蟲可能引發(fā)蕁麻疹，如葡萄球菌、流感病毒、乙型肝炎病毒、蛔蟲等，當(dāng)身體受到它們侵襲，這些細(xì)菌、病毒或寄生蟲所釋放出來(lái)的毒素就有可能導(dǎo)致蕁麻疹。如果你沒(méi)有受到這些細(xì)菌或病毒的感染是不會(huì)發(fā)生蕁麻疹的。

2、飲食因素。食物是導(dǎo)致蕁麻疹發(fā)病的常見(jiàn)因素，很多人就是因?yàn)槌粤四承┦澄锖蟀l(fā)生蕁麻疹。常見(jiàn)的可導(dǎo)致蕁麻疹的食物有魚、蝦、蟹等，有些香料也可導(dǎo)致蕁麻疹。在食用這些食物或香料后所發(fā)生的蕁麻疹往往是過(guò)敏性蕁麻疹，原因這些食物含有能使人體發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)的物質(zhì)。日常生活中你只要避免吃這些食物，就可以很好的預(yù)防蕁麻疹。

3、物理因素。日常生活中的冷熱刺激、皮膚摩擦及皮膚受壓等都可能導(dǎo)致蕁麻疹的發(fā)生，如皮膚受到冰水刺激就有可能發(fā)生蕁麻疹，這種蕁麻疹是寒冷性蕁麻疹，不可能發(fā)生傳染。

4、藥物因素。許多藥物都可以引起本病，最常見(jiàn)的蕁麻疹的病因?yàn)榍嗝顾?、頭孢類、解熱鎮(zhèn)痛類、黃連素、痢特靈、磺胺藥以及血清制劑和某些疫苗等。

五種緩解蕁麻疹病情的方法

第一、一定要保持皮膚的清潔和干凈，要經(jīng)常進(jìn)行洗澡，洗澡時(shí)一定要注意，水的溫度要適中，不要太高，那樣會(huì)刺激到皮膚的。

第二、當(dāng)蕁麻疹犯病的時(shí)候，切記一定不可以進(jìn)行抓撓，抓撓可以引發(fā)皮膚發(fā)炎，甚至?xí)绊懙狡つw的繼續(xù)感染。

第三、放寬心態(tài)很重要，在面對(duì)疾病時(shí)，我們一定不要把它當(dāng)成自己的負(fù)擔(dān)，要讓自己的情緒保持積極，這樣治療的效果會(huì)好很多。

第四、飲食調(diào)節(jié)，飲食的調(diào)節(jié)和注意很重要，因?yàn)楹芏嗳说氖n麻疹都是由于食物的過(guò)敏而引發(fā)的，因此大家在食物方面，一定要注意飲食均衡。

第五、過(guò)敏原療法，去醫(yī)院測(cè)一下自己的過(guò)敏原，進(jìn)而在生活中注意起來(lái)，盡量去避免接觸它們，可以有效減少患病的概率。