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你好，可以購買歐姆龍電子血壓計HEM-7111用于測量人體血壓及脈搏。1.將左臂穿入袖帶，袖帶空氣管朝向手掌內側。2.（左手）佩戴時三角標記應在手臂中間，標記位置離手肘1-2厘米處，空氣管的標記應在中指的延長線上。（右手）袖帶纏繞到右手手臂上時，是袖帶空氣管位于身體內側，注意胳膊肘不要壓到空氣管。3.測量時，身體挺直放松，保持安靜，不要移動身體，不要說話。小小建議，希望對你有用，祝你安康如意。