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您好，您的情況屬于脾胃的問(wèn)題,脾胃在中醫(yī)中為后天之本,氣血生化之源,脾胃虛弱的話,會(huì)導(dǎo)致氣血虛弱,乏力等癥狀。建議你吃點(diǎn)中成藥歸脾丸調(diào)理一段時(shí)間平時(shí)還要多吃豬肝，菠菜。大棗，桂圓等養(yǎng)血的食物。同時(shí)飲食方面也要注意，避免辛辣酸冷、過(guò)熱過(guò)硬、咖啡、濃茶等對(duì)胃刺激的食物或飲料，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。禁煙酒。希望我的回答對(duì)你有幫助！祝健康！