中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

你好，失眠是由于植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時要有規(guī)律飲食。建議使用褪黑素膠囊，它改善失眠，舒緩情緒壓力，松弛肌肉和神經(jīng)，治療焦慮癥，促進良好睡眠，每次1-2粒，建議于餐后，睡前服用。希望可以幫助你，祝早日康復！