中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您好！你屬于是中等身材，絕對(duì)不能用胖來(lái)形容。根據(jù)您的情況，可以使用維亭牌超級(jí)P57體驗(yàn)組合裝它適用于 減肥或控制體重者。建議您減肥方法應(yīng)以運(yùn)動(dòng)和減少飲食為主。最好不要用藥物減肥，盡可能做有氧運(yùn)動(dòng)，睡前三小時(shí)以內(nèi)不要吃任何東西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。