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您好、一般中午吃飯不會(huì)那么容易胖吧

男0歲

2016-01-14 13:54

問(wèn)答詳情

付醫(yī)生

醫(yī)師

全科

深圳市劉會(huì)元西醫(yī)內(nèi)科診所

必須是三餐正常合理飲食，然后在配合合理運(yùn)動(dòng)那樣才會(huì)不容易引起發(fā)胖。

多吃菜容易長(zhǎng)胖還是多吃飯容易長(zhǎng)胖?。坎哦际且恍┧夭嘶螂u蛋

油膩以及主食會(huì)長(zhǎng)胖

向五香花生米和瓜子、干果類是不是很容易使人發(fā)胖

是的

偶爾吃可以嗎？適合什么時(shí)間段吃呢

盡量少吃

好的、那零食就不能吃了？

最好不吃

水果沒(méi)問(wèn)題吧

那沒(méi)問(wèn)題

謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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