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你好，你這個(gè)是可以考慮牽引理療，吃伸金丹，頸腰康膠囊的，同時(shí)臥床，避免過度彎腰及長(zhǎng)期站立的?？梢允褂么狙悼祻?fù)儀(天鵝治療，它可以忌食生冷、粗糙、堅(jiān)硬、肥膩、煎炸、腌制、過酸、過咸、過甜的食物。少食辛辣、熱性的食物，清淡飲食，心情保持愉快。 希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！