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陳醫(yī)生您好，我17歲身高160體重110左右因

女17歲

2016-01-09 23:33

病情描述

陳醫(yī)生您好，我17歲身高160體重110左右因?yàn)閻鄢猿Ｉ险n久坐肚子全是贅肉怎么減掉肚子上的肉呢？

醫(yī)生建議：2016-01-09 23:35

馬醫(yī)生主治醫(yī)師婦產(chǎn)平鄉(xiāng)縣婦幼醫(yī)院

減肥是沒有特別好的方法的，減腹部的話可以做仰臥起坐或是轉(zhuǎn)呼啦圈減肥都是有一定的效果的，需要堅(jiān)持才可以的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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