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你好，根據(jù)你描述的情況，建議你使用格列美脲片(亞莫利)，適用于飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。建議增加體力活動(dòng)，增加體力活動(dòng)可改善機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性，降低體重，減少身體脂肪量，增強(qiáng)體力，提高工作能力和生活質(zhì)量。

可以多吃一些同時(shí)含有桑葉、葛根、苦瓜的洗胰清糖素調(diào)理，這三種對(duì)血糖下降穩(wěn)定血糖有幫助，也有修復(fù)胰島，預(yù)防控制并發(fā)的功效，平時(shí)不能吃含糖的食物，禁吸煙喝酒。飲食主要以苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖的食物為主，比時(shí)還要多喝水。