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請問中氣不足要吃什么啊

女38歲

2013-08-27 19:54

病情描述

中氣不足吃什么好?最近，老覺得沒有力氣，吃點什么有幫助呢

醫(yī)生建議：2013-08-27 19:56

健客醫(yī)生

針對中氣不足建議服用補中益氣丸進行治療同時應(yīng)當(dāng)積極鍛煉身體多吃瓜果蔬菜補充維生素不要食用辛辣食物和有刺激性的食物，要科學(xué)安排飲食時間不要過饑過飽，這樣會影響病情的恢復(fù)的，經(jīng)常叩打膝蓋下三寸的足三里穴有治療保健作用。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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