問(wèn)答詳情

雷醫(yī)生
主治醫(yī)師
中西醫(yī)
泉水灣村集體衛(wèi)生所

這個(gè)病很麻煩的,因?yàn)檫@個(gè)地方和承重力大,這個(gè)地方真的不容易好的
那要怎么辦?


慢慢的鍛煉
現(xiàn)在是膝蓋和小腿酸疼無(wú)力,大腿根酸疼又抽筋


先從半承重做起

可以吃鈣片的
有吃


另外,早的時(shí)候,有椅子,一點(diǎn)一點(diǎn)的移動(dòng)

這樣就鍛煉了患肢
昨天還能站起來(lái),今天站不起來(lái),患腿一動(dòng)就抽筋

今天連小腿也酸疼

患腿從腰部到小腿都是酸的


沒(méi)辦法

還是想法煉
患腿連腳面都抬不起來(lái)


被動(dòng)活動(dòng)

找人做患肢運(yùn)動(dòng)

試著來(lái)
勉強(qiáng)站起來(lái)腰是彎著,患腿膝蓋也是彎著,強(qiáng)直起來(lái)大腿就抽筋


被動(dòng)活動(dòng)

找人先在床上做正常的動(dòng)作

把筋拉松動(dòng)
大腿根酸疼,和小肚交接處也酸疼

家里沒(méi)人,只有我自己

沒(méi)人幫我鍛煉


自己有電話的

約個(gè)人
我想自己鍛煉,您教些方法給我


床上伸腿

如此反復(fù)

正常人能做的動(dòng)作

你試著完成
只能用手被動(dòng)伸


也可以
要拉回來(lái)大腿就有條筋拉的很緊


床上活動(dòng),活動(dòng)順了就好些的
昨天還能下地做下蹲活動(dòng),今天不知道怎么了整條腿都動(dòng)不了


醫(yī)生讓你體息多長(zhǎng)時(shí)間

?

如果過(guò)早活動(dòng),怕二次骨折
醫(yī)生讓我3個(gè)月下床走路,可我走不了


一定要活動(dòng)
大腿有條筋拉的很緊,膝蓋酸疼

今天連小腿也酸疼


你還是找人被動(dòng)活動(dòng)的

這樣,你打電話,找個(gè)有力氣的人幫忙
要怎么做?


伸腿倦腿的動(dòng)作

在床上做
這個(gè)我可以自己做


結(jié)束后,使用系統(tǒng)給出的鏈接,藍(lán)色的字體,進(jìn)行評(píng)價(jià)好嗎?
好的
