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請問:怎么做心里疏導？

女0歲

2016-01-04 10:32

問答詳情

健客醫(yī)生

建議您平時注意自己的情緒調節(jié)，可以根據情況注意轉移注意力控制看

請問:怎么讓自己拋棄自卑？

積極學習工作

謝謝您，您的一句話，讓我明白我這些年苦惱的是什么！我的自卑確實在與我學習上的不足。真的謝謝您。

注意情緒調節(jié)，不要緊張的

謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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