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你好，你這種情況是過敏性鼻炎，你可以服用康樂鼻炎片，本品可以疏風(fēng)清熱，活血驅(qū)瘀，祛濕通竅。用于外感風(fēng)邪、膽經(jīng)郁熱、脾胃濕熱而致的傷風(fēng)鼻塞、鼻窒、鼻鼽、鼻淵(急、慢性鼻炎，過敏性鼻炎，鼻竇炎)。期間你在飲食上應(yīng)該要忌食海腥油膩，如蝦(尤其是海蝦)、蟹(梭子海蟹)、桂魚、黃魚、鯽魚及肥肉、豬油。多注意保暖的問題。