血糖比正常值高0.92應(yīng)吃什么/
女42歲
2014-03-11 19:44
病情描述
我想請(qǐng)問(wèn)一下，血糖比正常值高0.92應(yīng)吃什么/
醫(yī)生建議：2014-03-11 19:44
葉醫(yī)生您好：血糖高要注意控制飲食，三餐定時(shí)定量，戒煙忌酒，低脂低糖攝入，建議盡量吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,魚(yú)類(lèi)等.主食最好選擇粗糧，注意加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的心態(tài)。
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