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睡覺老做夢，吃點什么有助于睡眠

女49歲

2014-03-11 15:52

病情描述

睡覺老做夢，吃點什么有助于睡眠

醫(yī)生建議：2014-03-11 15:52

葉醫(yī)生

您好，做夢是人的正常的生理現(xiàn)象，所謂日有所思夜有所夢，但是頻繁的做夢與生理和心理因素有關，可以服用安神助睡眠的藥物。建議使用圣·約翰草提取物片抑郁癥，焦慮和/或煩躁不安。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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