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我睡覺2個小時就腰酸睡不著了必須半個小時翻一次身？

女54歲

2014-03-11 15:07

病情描述

我睡覺2個小時就腰酸睡不著了必須半個小時翻一次身？

醫(yī)生建議：2014-03-11 15:13

朱醫(yī)生

您好，可能工作或生活壓力導致失眠，平時多去散散步什么做一些有趣的游戲來為自己解壓，平時多鍛煉，別給自己太大的壓力，讓自己活的輕松點，建議可以用靈芝益壽膠囊補氣固體，滋補肝腎。用于神疲倦怠，自汗氣短，失眠多夢，頭暈目眩，腰膝酸軟。希望能幫到您祝身體健康生活愉快

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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