冬天，一不小心就長胖了 學(xué)生黨，放寒假怎樣健康減肥
女0歲
2015-12-25 21:41
問答詳情
健客醫(yī)生
要合理安排時(shí)間，加強(qiáng)體育運(yùn)動，每天到少運(yùn)動一小時(shí)，控制飲食，禁辛辣，煎炸，油膩刺激性飲食。
這樣就能行嘛
就是早上有跑10分鐘的步
不可以，太少了
一點(diǎn)用都沒有嘛
是的，沒用的
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