每一天喝一杯咖啡能減肥嗎？
女0歲
2015-12-22 19:06
問答詳情
健客醫(yī)生
根據(jù)你的描述，喝咖啡可以減肥的，但是不建議天天吃的，可能對(duì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激的，可能還容易導(dǎo)致失眠
那一天喝杯呢？
一小杯
可以的
這個(gè)杯子的半杯
可以的，不要放糖
咖啡怎樣喝才能起到減肥
效果
上午喝，不過減肥的話不建議你喝咖啡的，平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，注意飲食
有沒有要特注意飲食的食品
是吃完午飯之后嗎？
是的，最好飯后喝
最好是黑咖啡嗎？
是的
不會(huì)越喝越胖吧
我喝了兩天沒見有什么效果，我反而覺得胖了
不是喝咖啡就可以減肥了，還需要運(yùn)動(dòng)
我知道
但是我怕他越喝越胖
不會(huì)的
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