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駕照考試每次都緊張，怎么辦

男0歲

2015-12-22 11:12

問(wèn)答詳情

健客醫(yī)生

根據(jù)你的情況是壓力大，情緒緊張引起的，建議你可以自我緩解壓力

怎么緩解

多給人溝通

我才二十二就是感覺(jué)考試特別緊張

有沒(méi)有什么藥能緩解一下

沒(méi)有藥物

科三兩次沒(méi)考過(guò)，感覺(jué)都沒(méi)有信心了

這個(gè)是正常的，沒(méi)有必要想這么多

我覺(jué)得我遇到所有正式的考試都會(huì)緊張，還有什么自我調(diào)節(jié)的方法

減壓，

深呼吸對(duì)我沒(méi)什么效果

多給人溝通

好吧

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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