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我165 體重是。118斤是不是要減肥我還

女16歲

2015-12-12 20:09

病情描述

我165 體重是。118斤是不是要減肥我還感覺自己長的好成熟。是不是以后老的

醫(yī)生建議：2015-12-12 21:56

健客醫(yī)生

根據(jù)你的敘述減肥最好的方法就是控制飲食減肥了，早午餐吃七成飽，晚餐最好不要吃平時多運動，長期堅持就會瘦下來！

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