心情有一種郁悶不爽的情況要怎么樣才好
女32歲
2015-12-10 22:07
病情描述
請(qǐng)問(wèn)在心情不好而且總是郁悶的情況要選擇怎么樣好
醫(yī)生建議：2015-12-10 22:07
健客醫(yī)生按照你的這一種情況看，你首先應(yīng)該要調(diào)整好自己的心態(tài)，可以適當(dāng)?shù)姆潘梢幌伦约旱男那?，你可以選擇多些鍛煉身體或者是多些和朋友溝通
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