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你好！保持飲食均衡，注意低脂飲食。注意合理的多運動一下按時睡眠，飲食清淡，多吃蔬菜水果。建議你用溪黃草代用茶主治清熱利濕，健脾消滯。 肝膽濕熱，脾失健運所致的脅脹或疼痛，食欲不振，倦怠，乏力等，主要用于治療急性黃疸性肝炎，病毒性肝炎，膽囊炎，肝硬化腹水及肝癌的治療等。希望對你有幫助。