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你好！平時不宜吃涼的東西，飲食要注意衛(wèi)生。根據您的情況建議可以用四磨湯口服液，順氣降逆，消積止痛。用于嬰幼兒乳食內滯證，食積證、癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘；中老年氣滯、食積證、癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘；以及腹部手術后促進腸胃功能的恢復。孕婦、腸梗阻、腸道腫瘤、消化道術后禁用。希望對您有幫助！