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您好！這個(gè)一般是有氣血虛弱的現(xiàn)像,可以吃一些補(bǔ)氣血的食物和藥物就可以達(dá)到治療的效果的比如歸脾丸,四物湯這些.一旦確診應(yīng)及時(shí)的治療才是恢復(fù)健康的關(guān)鍵，而且平時(shí)應(yīng)該盡量少吃辛辣激性食物，別喝酒，避免著急上火等，可以更好的緩解您的癥狀。