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哺乳期的準(zhǔn)媽媽吃的東西比較容易消化，卻總是便秘。

女29歲

2015-12-01 20:11

病情描述

我為了給孩子有營養(yǎng)。吃了很多食物。最近總是會便秘。

醫(yī)生建議：2015-12-01 20:11

健客醫(yī)生

哺乳期里會便秘的準(zhǔn)媽媽是需要考慮自身的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。適當(dāng)?shù)恼{(diào)理敢自己的作息時(shí)間，不要熬夜。飲食方面是要多吃新鮮的水果蔬菜。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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