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糖尿病人可以吃饅頭嗎

女0歲

2015-11-25 23:13

問(wèn)答詳情

健客醫(yī)生

可以吃，但是饅頭是淀粉類(lèi)的，也是會(huì)增血糖的，所以要定量，不能吃太多

哪些餅干還有牛奶上面的成分沒(méi)有白砂糖可以吃面

哪些餅干還有牛奶上面的成分沒(méi)有白砂糖葡萄糖可以吃嗎

和饅頭一樣的，雖然無(wú)白砂糖，但是他的本身是可以增血糖的，所以都要少量吃

不是說(shuō)沒(méi)有白糖就不增高血糖的

哦哦

葡萄糖更是增血糖的

血糖指的就是外周血中葡萄糖含量

然后吃什么可以降血糖

如果是血糖不太高，還沒(méi)有達(dá)到糖尿病診斷條件的可以飲食控制，原則是定時(shí)、定量、頂餐

如果已經(jīng)是糖尿病了，光飲食控制是達(dá)不到要求的

哪要怎么控制

該吃什么好

定時(shí)就是每天三餐固定時(shí)間，每餐間隔不要太短，不要10點(diǎn)吃早餐12點(diǎn)就吃午餐，早餐一定要吃。定量就是天每餐的量要差不多，忌暴飲暴食。定餐就是每餐吃的東西不要變化太大。蔬菜類(lèi)升血糖較少，晚上如果實(shí)在餓了可以吃黃瓜西紅柿這類(lèi)

水果少吃，含糖很高

主食的雜糧比米飯好，飲品可以喝豆?jié){不加糖，苦瓜、凍干桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物

好

很高興能幫到你，稍后請(qǐng)對(duì)我的回復(fù)評(píng)價(jià)，謝謝。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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