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醫(yī)生們好，我今年14歲，178，最近在健身，

男14歲

2015-11-25 21:29

病情描述

醫(yī)生們好，我今年14歲，178，最近在健身，我想問問，現在練腹肌會不會長不高，（不舉重），手臂，偶爾還練腿部，會不會對骨頭發(fā)育有影響，因為我的目標是182但是聽說健身會長不高。令我很恐慌，希望醫(yī)生們?yōu)槲医獯?，萬分感謝?。?/div>

醫(yī)生建議：2015-11-25 21:56

健客醫(yī)生

一般是不會的，現在14歲是還在發(fā)育的過程中的，平時多鍛煉下身體的額，還有的就是補充些鈣片的，飲食上可以吃些水果和蔬菜

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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