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你好！男性喜歡飲酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白質的食物，使體內尿酸增加，排出減少，這樣是容易引發(fā)痛風的。平時生活上要戒酒、避免過度勞累、著涼、蝦、蟹、動物內臟，含嘌呤高的食物應少食，菠菜和豆類等食物應少食、大量飲水，促進尿酸排泄、牛奶、蛋類，大部分蔬菜、水果可不限、發(fā)面面食放堿的粥類，因含堿性物質可促進尿酸排泄，保護腎臟，倡導食用。