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專家問答
天然維生素E能不能用來祛斑呢?
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2014-03-07 21:44
病情描述
你好,醫(yī)生,我想請(qǐng)問一下天然維生素E有祛斑的治療效果嗎?我今年才20歲,日常應(yīng)該如何保健呢?
醫(yī)生建議:2014-03-07 21:49
專家問答健客醫(yī)生
你好,是可以的。 天然維生素E是一種脂溶性維生素,又稱生育酚,能促進(jìn)性激素分泌,使男子精子活力和數(shù)量增加;使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力,預(yù)防流產(chǎn),還可用于防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細(xì)血管出血、更年期綜合癥、美容等方面有很好的療效。天然維生素E還可抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過氧化脂反應(yīng),使末稍血管擴(kuò)張,改善血液循環(huán)。注意:人體正常需要量:成人的建議每日攝取量是8~10IU,不要大劑量服用維生素E。建議平時(shí)你可以吃多一些富含維生素E的食物:果蔬、堅(jiān)果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油等。希望這些信息能夠?qū)δ阌袔椭?,祝你早日康?fù)。
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