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醫(yī)師您好：我40歲，好久不運(yùn)動(dòng)，前幾天俄然進(jìn)行了幾回立定跳遠(yuǎn)，落地時(shí)感受腳跟落地墩了一下，可是腳和腿都不疼，手和前臂疼痛，歇息一天后再試，有加重狀況。請(qǐng)問(wèn)是為啥？這幾天我約了幾個(gè)兄弟去打籃球，是不是不能去了？謝謝。