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專家問答
你好,節(jié)食減肥兩個多月,中間有半個月暴飲
21
2015-11-08 08:29
病情描述
你好,節(jié)食減肥兩個多月,中間有半個月暴飲暴食?,F在想恢復飲食不反彈,該我怎樣做呢??
醫(yī)生建議:2015-11-08 08:47
專家問答健客醫(yī)生
節(jié)食減肥是需要堅持,在保證營養(yǎng)的前提下,早午餐吃七飽,晚餐可以不吃或者只飲杯牛奶即可,但是需要長期堅持?
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