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您好，是偏高了點(diǎn)，建議飲食控制，少吃食鹽 食鹽在人體內(nèi)含量過多就會(huì)增加血容量和血液黏稠度使血管收縮血壓升高.據(jù)調(diào)查吃咸魚咸菜多的地方的人心血管病的發(fā)病率高吃鹽多高血壓發(fā)病率也越高.患者應(yīng)避免吃咸魚咸菜黃醬火腿等咸物.如果高血壓病人出現(xiàn)心力衰竭腎功能減退浮腫尿少氣短咳喘等情況時(shí)應(yīng)該完全停止吃鹽.少吃油膩 主要是少吃含動(dòng)物脂肪和膽固醇高的食物如豬肝牛肝牛油豬油羊油奶油蛋黃魚子以及動(dòng)物腦腎腸等.多吃蔬菜 新鮮蔬菜含有大量維生素能防止血管硬化.蔬菜中的維生素還能保持大便通暢芹菜還有一定的降壓作用.