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首頁健康科普專家問答藥品百科用藥指導(dǎo)

當(dāng)前頁面：

適量去做一些運動的好處在于哪里呢。

女23歲

2015-11-06 15:35

病情描述

我很喜歡做運動，然后想知道適量運動有好處嗎。

醫(yī)生建議：2015-11-06 15:35

健客醫(yī)生

有好處的，因為適量運動是可以增強自身的體力，提高人體免疫力，最重要是可以從身體到人的心態(tài)都會得到好的改善，還有可以均衡身體的發(fā)育。

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